ポラロイド写真
  • 2015年11月

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 紅葉も赤くなった、よく晴れた日

 巣鴨のとげぬき地蔵へ、母とホームのバス旅行に行った時

 健康・長寿のお守りを買ってきました

 手編みのお守り袋にいれて母に渡したとき

 「良く編めているね~」と、車椅子の手元にくくりました

 編み物が得意な母に褒めてもらいました

 次の日、お守りがくるくる巻きにして車椅子の中側に変わっていた

 「どうしたの?」

 「落としちゃうと“もったいないからね“申し訳ないしね」

 「そうだね(^-^)もったいないよね」


 日頃、母はもったいないを良く口にします


 「ここの中でも同じ年代の人たちが少し拭いてはポンポンと捨ててしまうティッシュ

 「いつも、紙一枚でももったいないと思っているんだよ」

 「人も物も大切にしないといけないよ

 有り難い母からの教えであり、私自信が出来ていない事でした



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(^∇^)ノ 一年数か月スポーツクラブで色々と学ぶ事ができました

 年齢を重ねていくごとに気をつけなければならない事

 
 筋力をつけること

 継続は力なり長く続けていくことで筋力が付いてくる

 転倒防止筋肉を鍛える筋トレが必要

 骨折予防寝たきりにならず、認知症の引き金にならない。

 人は使わない部位から老化し衰える

 動かさないでいると筋肉も、体力も低下

 足腰の強化は、脳・内臓・血管の衰えを予防するようです



 睡眠が大切 ぐっすり眠るためには・・・

 日中に適度な運動をすることで、睡眠ホルモンメラトニンの分泌が高まる

 日中に交感神経をあげておくと、夜に副交感神経が優位になり、睡眠モードになる

 日に一度は太陽の光を浴びることで、体内時計が昼夜のオン・オフのリセットできる


 日常生活に大切な健康習慣を身につけて、趣味や習い事に楽しみ、ワクワクした気分で

 いつまでも学ぶ姿勢を持っていたいと思うこの頃です



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七五三のお子様たちを母に見せたくて


天気予報が良いほうに外れた日

とても温かく、風もなく穏やかな晴れ間

を神社に行こうと誘い、主人と三人で


まずはお参りを済ませて


七歳のお嬢さんがご家族で来られていました


母はしぜんに声をかけて

「きれいだね~

「もう写真は撮ったの?どこで撮ったの~?」

「○○○○アリスで、全部してもらい記念写真も撮りました」と、若いママから

ベビーカーの弟さんも蝶ネクタイのおしゃれをして


母は聞いたもののチンプンカンプン

髪のアップからメイクと着付け、写真撮影と全て出来ることを説明すると

「一か所で済めば、それはいいことだね


またまた可愛い三歳のお嬢さん

砂利の上を、草履をはいた足元がおぼつかない歩き方がなんと可愛い事か

一緒に来られたご家族の、ほほえましく幸せな笑顔がとっても良くて

そのまま御祈祷に向かわれました


短い時間でしたが、母はとっても喜んで

「みんな可愛いね~これから愉しみだね~」

「何事もなく大きくなって欲しいね~」

「可愛い子供たちに会えてよかった


日々に、少しの愉しみや行事の中から、母が本当に喜んでくれ、元気に過ごしてくれることが

娘の私にとっては幸せを感じられるひとつです。

次に喜んでもらえることはなにかなぁ?又、そんな事を考えることも愉しみです。




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 フェローニアにかかわって15年が経ちました

 同時に友人も15年使用しています

 その友人から家族旅行での出来事の報告

 家族6人での温泉旅行

 若いお嫁さん2人とゆったり温泉

 20代のピチピチお肌の2人の前でメイクを落とす事に抵抗がありました

 意を決して・・・洗顔

 「お母さんの肌きれ~い」

 「ピンク色でシミが無いですね~」

 「えぇっ~ 有難う~ 嬉しいわ~」

 「お母さんみたいな肌に私たちも続けたいわね」

 「洗顔を丁寧にしていましたよね~」


 「若い方達の使っている化粧品をとやかく言うつもりはなく

 聞かれた時には 「フェローニアを使っているのよ」 というつもり」

 褒められるといくつになっても嬉しいもので

 家族旅行も愉しく、皆の笑顔が幸せであり、又、行きたいわねと・・・


 「貴女から、使いにくいけど続けたら絶対肌は違ってくるから」

 「天然成分で出来ているから肌に安心で、防腐剤も目薬の量だと教えてもらったのよね」

 「知人から他メーカーのお誘いもあったけど・・・」

 「本当に使い続けて良かった 一生フェローニアを使うから

 「よね」


 私自身、化粧品から信頼関係がより深まったことがとてもうれしくて

 「これからも末長く宜しくお願いいたします」と伝えました




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