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archive: 2015年11月

もったいないね~

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  紅葉も赤くなった、よく晴れた日 巣鴨のとげぬき地蔵へ、母とホームのバス旅行に行った時 健康・長寿のお守りを買ってきました 手編みのお守り袋にいれて母に渡したとき 「良く編めているね~」と、車椅子の手元にくくりました 編み物が得意な母に褒めてもらいました 次の日、お守りがくるくる巻きにして車椅子の中側に変わっていた 「どうしたの?」 「落としちゃうと“もったいないからね“申し訳ないしね」 「そうだ...

何時でも年齢を重ねても学べるしあわせ

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(^∇^)ノ 一年数か月スポーツクラブで色々と学ぶ事ができました 年齢を重ねていくごとに気をつけなければならない事  筋力をつけること 継続は力なり長く続けていくことで筋力が付いてくる 転倒防止筋肉を鍛える筋トレが必要 骨折予防寝たきりにならず、認知症の引き金にならない。 人は使わない部位から老化し衰える 動かさないでいると筋肉も、体力も低下 足腰の強化は、脳・内臓・血管の衰えを予防するようです 睡眠が...

母を神社に誘って(^-^)

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七五三のお子様たちを母に見せたくて 天気予報が良いほうに外れた日 とても温かく、風もなく穏やかな晴れ間 母を神社に行こうと誘い、主人と三人でへ まずはお参りを済ませて七歳のお嬢さんがご家族で来られていました 母はしぜんに声をかけて 「きれいだね~」 「もう写真は撮ったの?どこで撮ったの~?」 「○○○○アリスで、全部してもらい記念写真も撮りました」と、若いママから ベビーカーの弟さんも蝶ネクタイのおしゃれをし...

化粧品から信頼関係

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    フェローニアにかかわって15年が経ちました 同時に友人も15年使用しています その友人から家族旅行での出来事の報告 家族6人での温泉旅行 若いお嫁さん2人とゆったり温泉 20代のピチピチお肌の2人の前でメイクを落とす事に抵抗がありました 意を決して・・・洗顔 「お母さんの肌きれ~い」 「ピンク色でシミが無いですね~」 「えぇっ~ 有難う~ 嬉しいわ~」 「お母さんみたいな肌に私たちも続けた...