archive: 2017年07月

今年も夏の高校野球

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 夏の県大会高校野球も終盤に来ています 神奈川大会もベスト8が決まり!! 主人は恒例になっている高校野球の応援をしています 今年も日を追うごとに日焼けして 今までにない真っ黒です 「こんなに焼けたのは人生初めてだ!」 「次からは横浜スタジアムどうしようかなぁ~~」と 多分応援に行くのでしょう~(笑) 高校生が頑張っている姿は 何物にも代えがたくとっても気分よく応援でき エネルギーをもらえます 甲子...

甘酒のちからって凄い

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    いつからか・・・ 甘酒は「飲む点滴」と注目をされています 栄養が豊富で水分補給になり 熱中症対策にお勧め 江戸時代から栄養補給として飲まれていたようです 米麹から作られたアルコール0%の甘酒は 無加糖でも自然な甘みがでます お子様や、離乳食の赤ちゃんも安心 食物繊維やオリゴ糖も含まれているので便秘にも 腸内環境を整えてくれるようです 食欲がおちてきた時の母は温めて飲んでいます 日頃から豆乳...