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archive: 2019年06月

新しいジムにて

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    今まで通っていた所より、選り近くに新しいジムが出来  主人と行くことになりました  マシンは35種類、ヨガ・ホットヨガ・エアロビクス・太極拳・背骨や骨盤の修正・ストレッチポールを使い  筋肉の緊張や疲れを筋膜をほぐす等、色々なクラスがあります。  主人はプールとマシン中心  来年70歳になる私は今までしたことが無いエアロビクスに挑戦しています。  一年後に手も足も今流行りの曲に合わせて楽し...

3歳の子に日焼け止め

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  幼稚園でパパたちが中心のプチイベントがあったと・・・娘から  焼きそばやカレーのお店だったり  魚釣りがあったりと  バームクヘンを焼いたパパは  子供達に「おいしい」「美味しい」と大人気  とってもおいしくできたと大満足  そして、日焼けしたパパはいつもの日焼け止め市販のもので  付け直しをせずに一日中外にいたから焼けたと    元気に動き回っていたがフェローニアのUVカットベースをつけた孫は...